妊婦日記 妊娠16週① 安定期突入
今日から安定期に入りました🥰
そして、検査結果がわかりました。
電話で聞いたのですが、良い結果です
と言われてホッとしました😚
ずっと心配していたので本当に安心
しました☺️
今、とても幸せを感じています♥
自分がこんなに幸せな気持ちになるなんて
おもってもみませんでした😊
誰もいない家に帰ってきておもわず
「ヤッター」と小さく叫びました😅
これからが楽しみです☺️
朝ごはん
スムージー(水菜、バナナ、豆乳、キウイ、レモン)
のり
オートミール(10g)
えごま油
醤油麹
お昼ごはん
ゆで卵
サラスパ
塩鮭1/2
玄米(80g)
夜ごはん
スムージー(豆乳、水菜、キウイ、バナナ、レモン)
サラダ(サニーレタス、ミニトマト、ブロッコリースプラウト)
中華スープ(キャベツ、玉ねぎ)
鶏五目
唐揚げ
鶏五目が美味しすぎて食べすぎちゃいました😰いつも食べすぎてます💦
体重50.5kg
体脂肪率27%
