朝 豆腐(自家製醤油麹) ヨーグルト(えごま油) プルーン2個 昼 海鮮丼 味噌汁 夜 くらずし 穴子 あら汁 ブロッコリーサラダ プリンタルト 鏡をみたらくびれがなくなってる! 最近食べまくりのせいだ! お腹が出て戻らなくなっちゃった! お菓子も我慢でき…
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