朝 ゆで卵（醤油麹） プルーン カッテージチーズ ヨーグルト（えごま油、はちみつ、黒ごま、きな粉） 昼 ドトール カルツォーネ 夜 セブンイレブン アジの南蛮漬け セブンイレブン ブリトー 明太子 間食 チーズ プルーン せんべい ソフトクリーム 今日も間食…