52日目 マグマ最高♡♡♡
朝
ヨーグルト
納豆（えごま油、醤油麹、お酢）
プルーン２個
のり
昼
ズッキーニ
しめじ
パプリカ
玉ねぎ
サヤエンドウ
ゆで卵
胸肉のグリル
夜
マグマ
間食
プルーン4個
カッテージチーズ（自家製）
チョコレート3個
マグマのカロリー計算をしたら、1食あたり約150カロリーでした！本当はもう少し低カロリーだけど、粉チーズをトッピングしてる為約200カロリーくらいになります。
何よりビックリしたのは脂肪が少ないこと！
脂肪って気付くと沢山摂取してしまってるので有難いです！
こんなに満たされて美味しいのに低カロリーでビックリします♡
なので、腹6分目にしようとしてもなかなか難しいです…
言い訳するなーって感じですよね。
でも、こんなに美味しいマグマが悪いっ(笑)
これからもストックしておいて、夜ごはんやお昼に食べたいと思います！
