55日目 スシローでサイドメニュー三昧！
朝
ヨーグルト
納豆（えごま油、醤油麹、お酢）
プルーン１個
のり
デコポン１個
カッテージチーズ（自家製）
昼
しめじ
パプリカ
かぼちゃ
サヤエンドウ
ズッキーニ
玉ねぎ
ゆで卵
胸肉のグリル
玄米（70g）
夜
スシロー
スシタコス
まぐろ
味噌汁（あおさ）
しらすとパンチェッタのサラダ（1/2）
かぼちゃ天ぷら（2/5）
枝豆（1/2）
クッキーレーズンアイス
間食
プルーン6個
カッテージチーズ（自家製）
スシローでカロリー高めのものばかりチョイスしてしまった😱
誘惑に負けてしまいました💦
スシタコスは炭水化物×炭水化物の組み合わせだし…
スイーツもちゃっかり…アイスだけならまぁしもクッキーもくっついてるし…
なぜか天ぷらまで。
お寿司食べに行ったのにサイドメニューばかり食べてる!!
しかもお腹はあまり満たされず。
あっ、ダイエット中は腹6分目でいいんだった！食べたもの食べれたから今回はよしとしよー😉
