51日目 初マグマ!!
朝
ヨーグルト
のり
納豆(酢、醤油、えごま油)
種無しブドウ10粒
プルーン1個
昼
しめじ
パプリカ
かぼちゃ
サヤエンドウ
ズッキーニ
ゆで卵
胸肉のグリル
玄米(70g)
夜
味噌汁(わかめ、ねぎ、玉ねぎ)
マグマ(玄米、おくら、胸肉、えのき、椎茸、ホールトマト、玉ねぎ、粉チーズ)
間食
チョコレート5個
プルーン4個
6Pチーズ1個
初マグマ!!
ちょっと味が薄かったから塩と粉チーズで♡
これがダイエット食??😲😲😲
美味しすぎー!!!
でも、ちょっと量多めだったなぁ💦
明日からは少なめにします!