2020-06-17 88日目 相変わらず間食(T_T) 朝 納豆(えごま油、醤油麹、酢) ヨーグルト(黒ごま、きなこ、蜂蜜) のり プルーン ぶどう 昼 玄米(70g) 胸肉のグリル ゆで卵 玉ねぎ ししとう ミニトマト ズッキーニ エリンギ パプリカ 夜 サラダ(サニーレタス、ミニトマト、玉ねぎ、ズッキーニ、パプリカ) 納豆(酢、醤油麹) 木綿豆腐(醤油麹) 間食 煎餅 チョコレート チーズ プルーン 今日も間食とまらず。 ストレスもMAX。 2週間後には健康診断… お腹が、出て戻らず。 なのにお煎餅大量摂取。 行動が伴わないね…