81日目 きな粉&黒ごまにはまってます!
朝
納豆(えごま油、醤油麹、酢)
ヨーグルト(黒ごま、きなこ、蜂蜜)
ケーキ(コージーコーナー)
のり
昼
玄米(70g)
胸肉のグリル
ゆで卵
玉ねぎ
おくら
ズッキーニ
かぼちゃ
パプリカ
しめじ
夜
味噌汁(タラ、チンゲン菜、ワカメ、椎茸)
サラダ(ブロッコリースプラウト、サニーレタス、ミニトマト、ズッキーニ、かぼちゃ、しめじ、玉ねぎ)
間食
チョコレート
お煎餅
チーズ
プルーン
朝ケーキ食べました!
美味しい♡
でもあんまり感動がない💦
甘い物を欲していないのです。
なんでか不思議です。
最近始めたきな粉のヨーグルトの方がさっぱりしてて美味しいと感じます。
どうしちゃったんでしょうか😅