2020-07-23 124日目 あずきバーまた食べた！ 朝 納豆（えごま油、醤油麹、酢） ヨーグルト（黒ごま、きなこ、蜂蜜） のり ぶどう プルーン 昼 玄米（70g） 胸肉のグリル ゆで卵 玉ねぎ ししとう ズッキーニ エリンギ しめじ パプリカ 夜 サラダ（サニーレタス、トマト、パプリカ、玉ねぎ、えりんぎ、しめじ、きゅうり） サーモン 納豆（酢、醤油麹） のり 間食 チョコレート プルーン チーズ あずきバー２本 あずきバーとまらないです(T_T)
