181日目 最悪

朝

納豆（えごま油、醤油麹、酢）

のり

ヨーグルト（はちみつ、黒ごま、きなこ）

がんもどき煮

りんご

昼

玄米（70g）

ミニトマト

おくら

ズッキーニ

パプリカ

きのこ佃煮

玉ねぎ

胸肉グリル

ゆで卵

夜

ゆで卵

ニンジンラペ

きのこ佃煮

プルーン

カッテージチーズ

間食

お煎餅大量

あずきバー

チョコバー

夜中にお煎餅を食べたらもうとまらず！

気持ち悪くなるまで食べて寝るという最悪な感じでした。

何してるんですかね…