久しぶりの更新

久しぶりになりました。

というのも、このまま毎日の食事を記録していていいのかな…と考えてしまったからです。

体重も身長も公開せず、緊張感が足りないななぁなんて思いはじめました。

わたしのやりたい事は、

①目標体重にすること

②健康でいること

このフタツなんです。

これを記事にして、どなたかの役になてるようになれれば嬉しいなぁと思っています。

普段は体重公開を。

そして、身体にいい事をお伝えできればいいなと思いますので、改めて宜しくお願いします。

157cm

52.2キロ