ダイエット27日目 我慢できた！
朝
デコポン(1/2)
納豆(えごま油、酢、醤油)
のり
おはぎ
プルーン
昼
ゆで卵
玄米(70g)
胸肉のグリル
パプリカ
しめじ
かぼちゃ
夜
彩りイタリアンサラダ 250kcal
野菜ときのこのピザ 593kcal
ドリンクバー（コーヒー2杯）
間食
チョコレート
ストレスが溜まって甘い物が欲しくなってしまいました。いつもならコンビニでシュークリームを買ったり、家に帰ってプルーンを食べたりするのですが、我慢してみました。
変わりにコーヒーを買って落ち着かせました。案外我慢できるなぁっと今実感してます。更に、歯を磨いてしまえば、もぅ諦めるしかないですよね😙
