ダイエット28日目 お菓子食べ放題

朝

デコポン

納豆(えごま油、酢、醤油)

のり

おはぎ

プルーン

カッテージチーズ（自家製）

ヨーグルト

昼　

ゆで卵

夜

ブリ
さやいんげんの卵とじ

餃子

味噌汁（タケノコ、わかめ）

サラダ（トマト、サニーレタス、アボカド、ブロッコリースプラウト）

昨日はサイゼリヤに行きましたが、満たされず、朝はお腹がすいていました。

そして、今日はお菓子食べ放題でした。

チョコレート、クッキー、お煎餅、チーズ、プルーン、羊羹などなど、一日中🏠にいたので、ずっーと食べてました。

この記録をつけるのも嫌になるくらいでしたが、明日からしっかりする為に残す事にしました。