91日目 とろろそば♡

朝

納豆（えごま油、醤油麹、酢）

ヨーグルト（黒ごま、きなこ、蜂蜜）

のり

プルーン

昼

とろろそば

夜

鯵南蛮

木綿豆腐（醤油麹）

焼きそば（三口くらい）

間食

チーズ

プルーン

今日は間食控えめにできました。

出掛けてる方が食べなくてすみます！