85日目 お昼がお菓子でした(T_T)
朝
納豆(えごま油、醤油麹、酢)
ヨーグルト(黒ごま、きなこ、蜂蜜)
のり
プルーン
ぶどう
夜
サラダ(サニーレタス、しめじ、ブロッコリースプラウト、パプリカ、たまねぎ、ズッキーニ)
味噌汁(小松菜、わかめ、椎茸)
間食
クッキー
プルーン
チーズ
煎餅
柿の種
チョコパイ
今日はお菓子をずっーと、ずーっと食べてて、お昼ごはんは食べられませんでした。
只々駄目な私でした。
朝
納豆(えごま油、醤油麹、酢)
ヨーグルト(黒ごま、きなこ、蜂蜜)
のり
プルーン
ぶどう
夜
サラダ(サニーレタス、しめじ、ブロッコリースプラウト、パプリカ、たまねぎ、ズッキーニ)
味噌汁(小松菜、わかめ、椎茸)
間食
クッキー
プルーン
チーズ
煎餅
柿の種
チョコパイ
今日はお菓子をずっーと、ずーっと食べてて、お昼ごはんは食べられませんでした。
只々駄目な私でした。