154日目 満腹になりました
朝
納豆（えごま油、醤油麹、酢）
ヨーグルト（黒ごま、きなこ、蜂蜜）
のり
カッテージチーズ
プルーン
ゆで卵
昼
目玉焼き🍳
納豆(醤油麹)
パン
サラダ(フリルレタス、パプリカ、ミニトマト、ブロッコリースプラウト)
夜
ガーリックポテト
カレー
シーフードサラダ
間食
オレンジ
アイス
プルーン
カッテージチーズ
夜は外食でおもいっきり食べました！
かれーのご飯は少なめにしたけどそれでも充分な量！美味しいから大満足でした。
朝と昼が殆ど同じメニュー（タマゴ＆納豆）💦これは問題ないのかなぁ…
ちょっと気になります！
