186日目 野菜不足

朝

納豆（えごま油、醤油麹、酢）

のり

シャインマスカット一粒

豆乳スープ（レタス、しめじ、ニンジン）

昼

メンマ

梅雑炊

きのこ佃煮

夜

味噌汁（あおさ、豆腐）

間食

煎餅2枚

野菜が、まったく足りていません。

お腹がはっててあんまり食べられないのです。でも野菜は食べなきゃなぁ💦

間食してる場合じゃないですー!!