120日目 3000カロリーくらい食べたかも…

朝

ヨーグルト（黒ごま、きなこ、蜂蜜、えごま油）

ゆで卵（醤油麹）

ぶどう

バナナ

プルーン

カッテージチーズ（自家製）

昼、夜、

納豆とかサラダとか身体に必要なものも食べたけど…

お菓子、お菓子、お菓子

お煎餅、もなか、クッキー、チーズ、プルーン、菓子パン、ロールパン＆バター

どんだけ食べれるんだろー

というくらいお菓子を食べまくりました。

日曜日はダメですね。

なんでこうなってしまうのか…

ダメダメな自分と決別したい。

情けない。

2000カロリー以上摂ってると思います。

3000カロリーくらいいってるかもしれません。

明日、制服きたらパンパンになってるんだろうなぁ。考えただけで辛いです。

自分のせいなんだけど、

自分がいけないんだけど、

過食がとまらなかったです(T_T)

一応夜ごはん載せときます

青椒肉絲、切干大根、サラダ